2011/01/16

久々に体操

去年の秋以降 ご無沙汰になってた体操を再開

友人が静岡でも始めることになり、家を改装してスタジオを作っていたのですが、ついに完成したのです。

http://www.venere-beauty.co.jp/

体操自体は、私は4回目
女性限定ですが、リフレクソロジー、リンパマッサージなどを組み合わせた体操です。

老化は足から、ということで足首を回したり、足ツボを刺激したりするだけでも、かなり良いようです。

新しいスタジオで2時間弱



これから毎週日曜には通うことにしました。

友人は私を大変身させたいそうです。
友人のためにも広告塔にならなければいけません。
責任重大です。


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